Estrategias para desarrollar una relación sana

Estrategias para desarrollar una relación sana

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Si tu objetivo es fortalecer una relación nueva o solucionar conflictos en una relación en crisis, estas pautas pueden ayudarte a sentirte amado y en sintonía con tu pareja.

Establecer una relación saludable.

Las relaciones amorosas no están exentas de altibajos y demandan esfuerzo, compromiso y apertura para evolucionar junto con tu pareja.
Independientemente de cuánto tiempo lleven juntos, hay formas de trabajar en construir una relación saludable.
Incluso si has enfrentado fracasos amorosos o luchado para renovar el romance, puedes construir una relación en la que te sientas pleno y feliz.

¿Cómo se define una relación saludable?.
Cada vínculo es especial y las razones que llevan a las personas a unirse son diversas.
Un objetivo compartido sobre lo que esperas de la relación y el camino a seguir es fundamental para que sea saludable.
Solo a través de conversaciones abiertas y honestas con tu pareja puedes llegar a comprenderlo.
No obstante, existen ciertas características comunes en la mayoría de las relaciones saludables.
Estos fundamentos pueden ayudarte a mantener una relación emocionante y satisfactoria, sin importar los desafíos que tengan o las metas que persigan.

Conservan una conexión emocional profunda el uno con el otro.
Ambos se esfuerzan por que el otro se sienta querido y emocionalmente pleno.
Existe una distinción entre ser amado y realmente sentirse amado.
Cuando te sientes amado, te sientes aceptado y valorado por tu pareja, como si alguien realmente te entendiera.
Ciertas acompañantes colombianas parejas viven en una coexistencia pacífica, pero sin relacionarse de forma emocional verdadera.
Aunque el vínculo pueda parecer sólido por fuera, la ausencia de conexión emocional y esfuerzo continuo separa a las personas.

No temes discrepar de forma respetuosa.
Mientras algunos resuelven desacuerdos en silencio, otros lo hacen con mayor intensidad emocional.
No temer al conflicto es esencial en una relación sólida.
Es importante que puedas expresar tus molestias con confianza y resolver problemas sin humillaciones ni imposición de la razón.

Mantienes viva tu identidad personal fuera de la relación.
Aunque las películas románticas lo sugieran, ninguna persona puede cubrir todas tus necesidades emocionales.
Exigir más de lo que tu pareja puede ofrecer puede hacer que el vínculo sea menos saludable.
Para fortalecer tu relación romántica, asegúrate de conservar tus pasatiempos y vínculos externos.